枸杞の実とは、東アジア原産のナス科の落葉低木植物の実です。秋になると１、2㎝位の小さな赤い実を付け、生では潰れやすいため、古くから乾燥させて使用されていました。
枸杞の実、中国では約3000年以上前から『不老長寿の薬』として使われ、世界三大美人楊貴妃が毎日食べていたという説もあります。

枸杞の実に含まれる主な栄養素
  1. ゼアキサンチン…カロテノイドの一種、強い抗酸化作用を持ち、活性酸素を取り除いて、身体へのダメージを軽減
  2. ビタミンA…目や皮膚の粘膜を健康に保ち、抵抗力を強める働きがある
  3. ビタミンB群…エネルギー代謝、生産に関わり、滋養強壮剤として使用
  4. ビタミンE…老化防止やアンチエイジングに効果的
  5. ベタイン…アミノ酸の一種であり、脂肪肝の予防、血糖値の急上昇を抑える働きがある
枸杞の実の効能
  1. 美容効果
  2. 眼精疲労回復効果
  3. 糖尿病の予防効果
  4. 滋養強壮効果
  5. エイジングケア効果

蓮芯にはカリウムが多く含まれている為、肝機能に問題が生じている方は利用時要注意です。また、自律神経の動きを整えるという動きがある為、個人差はあるものの、気力がない、動くエネルギーがない、全くやる気が出ない等の症状を悪化することがありますので、体調に合わせて使用して下さい。